laura
Ciao, sono un'infermiera e insegnante di Kundalini Yoga, una guida appassionata di crescita personale e benessere olistico.
La mia missione è accompagnarti in un viaggio verso la tua vera essenza, dove corpo, mente e anima si uniscono in armonia per vivere una vita più piena, consapevole e serena.
La mia storia con il Kundalini Yoga
Nel 2016, un corso di mindfulness ha aperto le porte a un mondo di consapevolezza e profondità. Poco dopo, un volantino per un workshop di Kundalini Yoga ha catturato la mia attenzione, segnando l’inizio di una trasformazione.
È stato amore a prima vista: ogni pratica mi lasciava più leggera, viva e traboccante di creatività, gratitudine e benessere. Da allora, il Kundalini Yoga è diventato il cuore del mio percorso, una fonte di equilibrio e ispirazione.
Oggi, sto completando la mia formazione di 500 ore presso la Imagine Academy, guidata da maestri che incarnano saggezza e autenticità.
Ho arricchito il mio cammino con il Breathwork (una tecnica di respirazione per il rilascio emozionale), massaggi olistici e medicali (drenaggio linfatico manuale, massaggio del tessuto connettivo), maderoterapia e lomilomi, intrecciando la mia passione per la natura, la musica, l’arte-terapia e le neuroscienze.
La mia visione
Credo che la salute sia l’armonia tra corpo, mente e anima. Ognuno di noi è un universo unico, con il potere di trasformare la propria vita attraverso scelte consapevoli. Sei il custode del tuo benessere, e ogni passo verso la consapevolezza è un passo verso la vita che sogni.
Unisciti a me
Ti invito a iniziare questo viaggio insieme, che tu sia nuovo/a al Kundalini Yoga o un praticante esperto/a. Attraverso le mie lezioni e i ritiri, ti offrirò strumenti per coltivare energia, equilibrio e gratitudine, guidandoti verso una vita più autentica e serena.
Risveglia il tuo potenziale. Vivi con consapevolezza e amore.
Scopri le mie lezioni online e i ritiri, e lasciati ispirare da un percorso di trasformazione.
Contattami per iniziare il tuo viaggio verso il benessere olistico.
Sat Nam
Laura
Collaborazioni
Dalila – Estetista a domicilio
Per me la bellezza non riguarda solo l’aspetto esteriore: credo che la vera armonia nasca dall’equilibrio tra corpo, mente e anima.
La salute mentale e il benessere interiore sono fondamentali, e ogni trattamento che propongo è pensato come un piccolo rituale che aiuta a rallentare, respirare e ritrovare sé stessi.
Da questa visione è nata Estetica Bellessere, un servizio a domicilio che porta la qualità e la professionalità di un centro estetico direttamente a casa, trasformando la cura personale in un’esperienza intima, accogliente e su misura.
La mia missione è creare spazi di serenità e ascolto, in cui ogni persona possa sentirsi accolta, rigenerata e valorizzata, non solo nel corpo ma anche nell’anima.
I miei servizi:
• Manicure & pedicure con smalto o semipermanente
• Pulizia del viso personalizzata
• Laminazione ciglia con cheratina
• Massaggi viso e corpo
• Epilazione con cera
Contatti: www.esteticadomiciliolugano.com
articoli per yoga e indumenti
Una piccola azienda svizzera a conduzione familiare, che produce indumenti per lo yoga e accessori, tutti gli indumenti sono realizzati con amore e impegno in diverse piccole aziende, con tessuti eco sostenibili e di qualità.
Codice sconto: per chi è iscritto ad un abbonamento!
Sito: https://yoga-boutique.ch
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